Ihren Zyklus nehmen viele Frauen nur während der wenigen Tage wahr, in denen sie bluten. Dabei hat er den ganzen Monat über erheblichen Einfluss darauf, wie sie sich fühlen. Zykluscoaches lehren einen bewussteren Umgang mit der Periode, was unter anderem zu einer Linderung von Schmerzen führen soll.
Frauengesundheit Ein Leben im Einklang mit dem Menstruationszyklus kann Periodenschmerzen lindern. Vom guten Leben mit Hormonen
Statt den Fokus auf Schmerzen, Blähbauch und Mattheit zu legen, propagieren Zykluscoaches die Stärken des weiblichen Zyklus
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