"Das Gefühl trügt nicht: Wir leben in bewegten Zeiten", so Stefan Kroll vom Leibniz-Institut Hessische Friedens- und Konfliktforschung. Nach aktuellen Erhebungen fühlen sich immer mehr Menschen überfordert – Stress und Angst sind die Folge. Ganz einfache Strategien können laut Psychologen Abhilfe schaffen.
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