Gestresst und ausgepowert? Die chinesische Bewegungskunst Tai Chi befreit den Kopf, stärkt den Körper und beugt Krankheiten vor. Wir zeigen Ihnen in dieser Woche sieben Übungen. Heute: "Seitlich Schwingen".
Tai-Chi-Schule, Teil 5 Sidekicks für die Seele
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