Mehr Souveränität Fünf Übungen, die unsicheren Menschen das Leben leichter machen

Unsicherheit: Junge Frau hat einen Wollpulli bis zur Nase hochgezogen
Umfragen zufolge sind 40 Prozent der Deutschen oft unsicher: Sie schweigen beispielsweise in Meetings, aus Sorge, nichts Interessantes beitragen zu können. Viele ärgern sich später, wegen ihrer Unsicherheit nicht ihre Meinung gesagt zu haben
© Tara Moore / Getty Images
Unsicherheit muss kein Makel sein – Betroffene haben vielmehr besondere Fähigkeiten. Wie sie diese erkennen und es trotz aller Zurückhaltung schaffen, das zu tun, was sie möchten.

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