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  • Ernährung und Zahngesundheit: Süßes gibt den Zähnen Saures

Zum Artikel Ernährung und Zahngesundheit: Süßes gibt den Zähnen Saures
Zahngesundheit: Lieber Apfel und Möhre statt Chips und Salzstangen!
Zahngesundheit: Lieber Apfel und Möhre statt Chips und Salzstangen!
Lieber natürlich als künstlich süß
Apfel und Möhre statt Chips und Salzstangen! Durch das kräftige Kauen werden die Zahnoberflächen gereinigt, die Produktion des Speichels angeregt und dem Zahnschmelz wichtige Mineralien zugeführt.
© Getty Images
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Zahnpflege: Auch Saures greift die Zähne an
Zahngesundheit: Lieber Apfel und Möhre statt Chips und Salzstangen!
Zahngesundheit: Immer gut kauen
Zahngesundheit - Süßes besser gleich nach dem Essen
Zahngesundheit - Auch Honig greift die Zähne an
Zahnpflege: Auch Kaugummi reinigt Zähne
Wenn Sie zwischendurch etwas essen oder naschen und sich danach die Zähne nicht putzen können, schieben Sie einen zuckerfreien Kaugummi nach. So können sich die Nahrungsreste nicht zu stark an den Zähnen festsetzen. Und der verstärkte Speichelfluss hindert die Bakterien daran, zahnschädigende Säuren zu produzieren.
Zahnpflege: Besser ein Stück Käse als Obst
Zähne sollten stets feucht sein.
Vollkornbrot ist besser für die Zähne als Weißbrot.
Zahngesundheit: Heimlich den Kinderfruchtsaft mit Wasser verdünnen
Zahnpflege - Lollis sind pures Zahngift
Zahnpflege: Kleinkinder sollten von der Flasche weg
Falsche Fünfziger: Die fiesen Früchtetees  n Kindertees sollte wenig oder überhaupt kein Zucker sein. Auch Fruchtsäfte mit dem Hinweis "kein Zuckerzusatz" enthalten oft fruchteigenen Zucker und können Karies verursachen.
Zahnpflege: Schon früh mit en Kindern Zähneputzen üben
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