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Noch Fragen?

Frage Nummer 20230 Hidel23422460

Was genau beinhaltet eigentlich eine Fitnesstrainerausbildung?

Antworten (4)
Bellicosa
Warum stellen Sie diese Frage hier? Gehen Sie doch einfach in
ein Fitnessstudio, und erkundigen sich da,oder versuchen Sie es mal
bei Google,oder wissen Sie nicht,wie das geht??
Marco Müller
Auf jeden Fall beeinhaltet die Ausbildung Anatomie, Ernährungslehre, Trainingsmethoden und Kommunikationstraining. Meist werden dann auch Grundlagen über verschiedene Erkrankungen des Kreislaufes und des Bewegungsapparates vermittelt. Du hast also Trainingslehre und die Einweisung an den Geräten bzw. die verschiedenen Kurse.
hhaas98
Na ja, das kann sich je nach Ausbildungsanbieter etwas unterscheiden, aber meistens umfasst es Themen der Sportmedizin (also Anatomie des Menschen und mögliche Verletzungen), der Trainingslehre und man lernt etwas über die verschiedenen Trainingsgeräte. In manchen Ausbildungen wird aber auch zusätzlich noch Wissen über Ernährung und Reha-Maßnahmen vermittelt...
törtchen
Das kommt auf die Schwerpunkte an, die vermittelt weden und die wiederum richten sich auch danach, ob Du die A-, B- oder C-Lizenz machst (wobei A die höchste ist) - wofür ich übrigens immer einen Fachsportlehrerverband empfehlen würde. Inhalte sind Sportmedizin, Ernährung, Trainings- und Bewegungslehre inkl. Trainingsplanung, Sportpsychologie und Sportpraktisches Handeln.