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FridaB

Was ist Hot Pilates?

Frage Nummer 72213

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Antworten (3)
machine
Siehe 'mal unter diesem Link nach, dort steht vieles dazu.
MfG machine
hasseltheHoffmann
Die Besonderheit bei Hot Pilates ist, dass die Kurse und Übungen bei einer Umgebungstemperatur von 40°C durchgeführt werden.
Durch die Hitze verbrennt man beinah doppelt soviele Kalorien wie sonst, desweiteren bringt das Schwitzen den Kreislauf ordentlich in Schwung und man schwemmt ordentlich Giftstoffe aus dem Körper. Alles in allem also eine sehr gute Sache! :-)
bh_roth
Ich kenne Pilatus Porter ganz gut. Gilt das? Die ist auch heiß.