25. Januar 2012, 09:07 Uhr

Erklären Sie Ihren Pfunden den Krieg

Kennen Sie das auch? Der Tag war lang und anstrengend, doch am Abend will sich keine rechte Entspannung einstellen. Wir zeigen, wie Sie mit Yoga richtig abschalten - und nebenbei auch noch abnehmen. Von Petra Orzech

Jetzt bewerten
38 Bewertungen

Mehr Videos:

E-Mail

Haben Sie Fragen, Wünsche oder Kritik bezüglich unseres WebTV-Angebots? Dann schreiben Sie uns doch bitte eine Mail.

FAQ

Haben Sie Probleme beim Empfang unserer Videos? Unsere FAQ-Liste beantwortet die wichtigsten Fragen.



RSSVideos als RSS abonnieren
Petra Orzech
MEHR ZUM ARTIKEL
Yoga, Tai-Chi, Pilates, Feldenkrais Schrittweise aus dem Schongang

Schmerzt unser Rücken, nehmen wir unbewusst eine Schonhaltung ein. Doch durch mangelnde Bewegung können sich die Schmerzen richtig festsetzen. Sanfte Trainingsmethoden helfen dabei, die Beschwerden zu lindern und wieder mobil zu werden.