Gesundheit Joggen: Das ist die perfekte Technik beim Laufen stern-Laufserie Das ist die perfekte Lauftechnik von Hannes Holtermann 24. April 2016 09:20 Uhr stern Logo Kopiere den aktuellen Link Zur Merkliste hinzufügen Beim Laufen trainieren sie den gesamten Körper. Im dritten Teil der stern-Laufserie erfahren Sie alles zur perfekten Technik von Schrittlänge bis Körperhaltung. Von Alexandra Kraft und Hannes Holtermann Trainingsplan Joggen Warmlaufen
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