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Zwei Läufer in der Kasseler Fulda-Aue vor einer dunklen Wolkenwand

Laufschuhe an – und raus!

Joggen anfangen – die wichtigsten Tipps und 3 Fehler, die Einsteiger vermeiden sollten

Sie wollen mit Joggen anfangen? Herzlichen Glückwunsch – das ist eine sehr gute Idee. Lesen Sie hier die wichtigsten Tipps für Einsteiger vor dem ersten Training – und welche Fehler Sie unbedingt vermeiden sollten. 

Von Jan Sägert
Joggen eignet sich ideal zum Abnehmen

Mehr Bewegung im Alltag

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Cambridge: Joggerin wird belästigt – dann jagt sie den Exhibitionisten

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Ein Hund greift an

Verhaltenstipps

Auf keinen Fall Angst zeigen: So verhalten Sie sich richtig, wenn ein Hund angreift

So einfach verstauen Sie Ihr Handy beim Joggen

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Die günstigste Handy-Tasche fürs Laufen

Der unbekannte Jogger aus Berlin auf einem Polizeifoto

Bewusstlos in Park gefunden

Unbekannter Jogger nach vier Monaten im Koma identifiziert

Life Hacks Joggen - So transportieren Sie ihre Trinkflasche richtig

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Joggerin in Park vergewaltigt

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Joggerin in Park vergewaltigt – Polizei sucht Zeugen

Wohin mit dem Schlüssel beim Joggen?

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Der perfekte Ort für den Haustürschlüssel

Es ist kalt draußen? Kein Grund zu kneifen: Sport tut immer gut - und verleiht Hochgefühle!

Heilsame Bewegung

7 Gründe, warum Sie genau jetzt mit Sport starten sollten

Frühling in Metropolis – Hochsaison für alle Läufer. Der Central Park hat wunderbare Laufstrecken und in der Stadt der Trends ist nun auch entspannte Aktivität angesagt.

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Am Abend des 19. März ist eine Joggerin im Berliner Mauerpark überfallen worden

Verdächtiger festgenommen

Joggerin in Berliner Mauerpark mit Ziegelstein angegriffen

Memmingen trauert: Oberbürgermeister Markus Kennerknecht starb mit nur 46 Jahren

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Apples kabellose AirPods sehen ungewöhnlich aus

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Fallen Sie wirklich immer aus den Ohren? Apples Siri-Kopfhörer im Test

Von Christoph Fröhlich
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Warum Täter-DNA für Ermittler oft wertlos ist

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Teenager in Freiburg

"Wir gehen im Dunkeln nur noch in Dreiergruppen raus"

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Carolin G. aus Endingen wurde Opfer einer Sexualstraftat. Die 27-Jährige war vom Joggen nicht zurückgekehrt.

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Frauenmorde: Freiburg zwischen Angst und schlimmen Erinnerungen

Mit diesem Foto suchte die Polizei nach Carolin Gruber aus Endingen

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Polizei sucht nach 27-jähriger Joggerin

Die 19 Jahre alte Esther D. soll ein Baby zur Welt gebracht und es dann erstickt haben

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Abiturientin bringt Baby heimlich im Kinderzimmer zur Welt - dann tötet sie es

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Von Christoph Fröhlich

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Fast ein Viertel denkt nicht ans Zähneputzen

Das Opfer studierte Architektur im 5. Semester an der Hochschule Anhalt in Dessau 

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Sexmord an Chinesin - LKA prüft mögliche Einflussnahme auf Ermittlungen

Polizisten suchen in Dessau-Roßlau nach Spuren der ermordeten Studentin

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Junges Paar soll Sexmord an Studentin begangen haben

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