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"Life Hacks" Joggen: So verstauen Sie Trinkflasche, Handy und Schlüssel

Für viele Freizeitsportler sind sie unverzichtbar: Trinkflasche, Handy, Musik und Schlüssel. Doch praktische Lösungen zum Mitnehmen gibt es kaum. Diese genialen Tricks ändern das!

Von Ulrike Drevenstedt und Ines Punessen

Sie klimpern, pieksen und nerven – Schlüssel. Beim Joggen sind sie ein äußerst nerviges Accessoire. Dabei gibt es für sie einen perfekten Ort: Die Schuhe!

Wohin mit dem Schlüssel beim Joggen?

Musik gehört für viele genauso zum Joggen wie die richtigen Laufschuhe. Doch wer möchte dabei schon ständig seinen iPod oder sein Handy in der Hand halten? Hilfe naht - von einem unterschätzten Kleidungsstück.

So einfach verstauen Sie Ihr Handy beim Joggen

Sie sind eine Sportskanone und gehen für Ihr Leben gerne Joggen? Nur die Blasen an den Fersen nerven? Dagegen hilft der ultimative Schnür-Trick - und der erklärt auch den Sinn der letzten Laufschuh-Öse.

Life Hack: So vermeiden Sie Blasen nach dem Joggen

Trinken ist wichtig, besonders wenn man beim Joggen durchs Schwitzen viel Flüssigkeit verliert. Doch dafür extra einen Rucksack mitnehmen, ist so was von gestern. Stattdessen tut es auch eine Socke. Und das Ganze hat sogar noch einen weiteren Vorteil.

Life Hacks Joggen - So transportieren Sie ihre Trinkflasche richtig
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