Genug gefuttert, jetzt tut etwas Bewegung gut. Denn wer dem Wetter trotzt und laufen geht, tut seinem Körper Gutes. Zehn Tipps fürs Joggen bei Schmuddelwetter.
"Stay at Home" heißt der Appell der Saison, "bleibt zuhause", und wenn sich die Dunkelheit schon nachmittags wie ein kaltes Spinnennetz über die Stadt legt, folgt man als Feierabendjogger diesem Aufruf nur allzu gerne. Drinnen, in den eigenen vier Wänden ist es schließlich mollig warm. Außerdem locken knusprige Plätzchen, frisch gebrühter Tee und ein gemütliches Sofa. Wer will da schon raus zum Laufen?
