Bewegung in der kalten Jahreszeit
So macht Laufen im Winter Spaß: 10 Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene

  • von Stephanie Souron
Junger Mann joggt im Schnee
Joggen im Winter? Mit der richtigen Kleidung kein Problem.
© Zoran Zeremski / Getty Images

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Genug gefuttert, jetzt tut etwas Bewegung gut. Denn wer dem Wetter trotzt und laufen geht, tut seinem Körper Gutes. Zehn Tipps fürs Joggen bei Schmuddelwetter.

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