Streicheln und Umarmungen: Die Wissenschaft der großen Gefühle

Die Kraft von Berührungen Wie lange dauert der perfekte Kuss? Und wie lange die optimale Umarmung?

von Angelika Dietrich

01. November 2025
10:00 Uhr
6 Min.

Streicheleinheiten, Küsse, Umarmungen lösen starke Gefühle bei uns aus. Doch wie oft brauchen wir solche sinnlichen Erlebnisse – und wann wirken sie am besten?

Gefühle: Ein Paar teilt sich Schokolade. Er umarmt sie dabei. — Gefühle sind eine Supermacht: Je häufiger wir uns umarmen, desto besser geht es uns

© Thomas /Getty Images / Getty Images

Zugang zu stern+
statt ~~11,96 €~~ nur 1 €

Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO und Capital
4 Wochen testen, dann 2,99 € je Woche
jederzeit kündbar

Jetzt testen

Bereits registriert? Hier anmelden

01. November 2025,12:28

Blinddarmentzündung: Kollage Benjamin Munz mit Symbolbild Darm

Die Kraft von Berührungen Wie lange dauert der perfekte Kuss? Und wie lange die optimale Umarmung?

Serie: Meine Heilung Die KI schickte mich in die Notaufnahme – und hat mir so das Leben gerettet

Mehr zum Thema

Emotionale Intelligenz Wie uns Gefühle helfen, klüger durchs Leben zu gehen

Wut Wer seine Wut fühlen darf, hat sie besser im Griff

Der geheime Code der Liebe Ich führe eine geordnete Beziehung und eine Affäre voller Gefühl – wie soll ich mich entscheiden?

Selbsthilfe Zehn Tipps gegen die Einsamkeit: So finden Sie zurück ins Leben

"Schamlos" "Eifersüchtig sind andere", dachte ich – dann war ich das erste Mal beim Tantra-Abend

Umarmt euch! Heute ist "Weltknuddeltag": Warum uns körperliche Nähe guttut

Kanzler-Rhetorik 1000-mal berührt... Wie Olaf Scholz bei allem, was nach Regung aussieht, mit Worten knausert

NEON-Reihe #sexbewusst Besserer Sex: Darauf kommt es bei einer guten Berührung an

Risiko Sepsis Das Tagebuch meines Überlebens – so wäre ich fast an einer Blutvergiftung gestorben

Newsticker

Plötzlich Bauchweh – Wie die KI einen Notfall entdeckte

Gefühle machen glücklich – über die Kraft von Streicheln und Co

Eine junge Frau leidet unter hohem Gewicht – so schafft sie den Durchbruch

Vermögen: So schützen Sie Omas Haus – und Ihr eigenes Geld

Quälender Husten bei Infekten: "Wie ich ihn nach Jahren loswurde"

Pferde: welche sind die Größten, Kleinsten oder Teuersten?

Mitesser entfernen: So werden Sie die schwarzen Punkte los

Erkältung und Grippe bei Kindern: Ein Guide durch die Krankheitszeit

Ciao, Herbstblues! Diese Tricks helfen gegen die Schlappheit

Nasenhaare entfernen: Darum ist Trimmen besser als Wachsen

Gefühle machen glücklich – über die Kraft von Streicheln und Co

Die Kraft von Berührungen Wie lange dauert der perfekte Kuss? Und wie lange die optimale Umarmung?

Serie: Meine Heilung Die KI schickte mich in die Notaufnahme – und hat mir so das Leben gerettet

Mehr zum Thema

Emotionale Intelligenz Wie uns Gefühle helfen, klüger durchs Leben zu gehen

Wut Wer seine Wut fühlen darf, hat sie besser im Griff

Der geheime Code der Liebe Ich führe eine geordnete Beziehung und eine Affäre voller Gefühl – wie soll ich mich entscheiden?

Selbsthilfe Zehn Tipps gegen die Einsamkeit: So finden Sie zurück ins Leben

"Schamlos" "Eifersüchtig sind andere", dachte ich – dann war ich das erste Mal beim Tantra-Abend

Umarmt euch! Heute ist "Weltknuddeltag": Warum uns körperliche Nähe guttut

Kanzler-Rhetorik 1000-mal berührt... Wie Olaf Scholz bei allem, was nach Regung aussieht, mit Worten knausert

NEON-Reihe #sexbewusst Besserer Sex: Darauf kommt es bei einer guten Berührung an

Risiko Sepsis Das Tagebuch meines Überlebens – so wäre ich fast an einer Blutvergiftung gestorben

Wissenscommunity

Newsticker

Plötzlich Bauchweh – Wie die KI einen Notfall entdeckte

Gefühle machen glücklich – über die Kraft von Streicheln und Co

Eine junge Frau leidet unter hohem Gewicht – so schafft sie den Durchbruch

Vermögen: So schützen Sie Omas Haus – und Ihr eigenes Geld

Quälender Husten bei Infekten: "Wie ich ihn nach Jahren loswurde"

Pferde: welche sind die Größten, Kleinsten oder Teuersten?

Mitesser entfernen: So werden Sie die schwarzen Punkte los

Erkältung und Grippe bei Kindern: Ein Guide durch die Krankheitszeit

Ciao, Herbstblues! Diese Tricks helfen gegen die Schlappheit

Nasenhaare entfernen: Darum ist Trimmen besser als Wachsen

Inhalte im Überblick