Es heißt, wer sich weiterentwickeln möchte, muss seine Komfortzone verlassen. Eine Psychotherapeutin und eine Trauma-Coachin erklären, warum das nicht für jeden gilt.
Persönlichkeitsentwicklung
Warum es nicht immer gut ist, die eigene Komfortzone zu verlassen
Das ist im wahrsten Sinne des Wortes ein "Sprung ins kalte Wasser": Für viele liegt Eisbaden weit außerhalb der eigenen Komfortzone
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