Eisbaden und Co.
Warum Sie öfter mal frieren sollten

Kälte: Eine gelebe Plastik-Ente in einem zugefrohrenen Teich
In die Kälte oder die Wärme - als gesunde Gewohnheit tut unserem Körper beides gut
© Getty Images

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Am Neujahrstag schwimmen Tausende Menschen in eiskaltem Wasser, um Abwehrkräfte und Stoffwechsel zu stärken. Dabei würde ein bisschen Kälte oft schon ausreichen.

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