Ihre Lieblingscocktails enthalten mehr Zucker als Sie denken | STERN.de

Zum Artikel Ihre Lieblingscocktails enthalten mehr Zucker als Sie denken

Der Moscow Mule mit Wodka und Ginger Beer und einer Scheibe Gurke oder Limette sieht zwar schlank aus, kommt aber auf 120 Kilokalorien und 13 Gramm Zucker. — Der Moscow Mule mit Wodka und Ginger Beer und einer Scheibe Gurke oder Limette sieht zwar schlank aus, kommt aber auf 120 Kilokalorien und 13 Gramm Zucker.

© Getty Images

Der perfekte Sommerdrink? Nicht ganz, denn mit 68 Gramm Zucker pro Cocktail, sollten Sie vorsichtig sein. Kokosnusscreme, Ananassaft und Rum machen die Piña Colada zur Zuckerbombe.

Eine Margarita zählt zu den zuckerreichsten Cocktails: Mit 55 Gramm Zucker pro Gläschen ist er eine wahre Kalorienbombe. Er kommt auf 576 Kilokalorien. Das entspricht einer großen Portion Pasta.

Die Basis des Long Island Ice Tea sind mehrere hochprozentige Spirituosen. Die enthaltene Cola macht den Cocktail aber zur wahren Zuckerbombe: 33 Gramm Zucker und 275 Kilokalorien enthält ein Cocktail.

Ein Klassiker: Mojito mit Rum, Limettensaft, Minze, Rohrzucker und Sodawasser kommt auf 217 Kilokalorien und 23,47 Gramm Zucker. Laut WHO wäre mit einem Cocktail bereits das tägliche Zuckerlevel erreicht.

In der Kalorienanzahl ist der Gin Tonic mit 171 Kilokalorien kein Leichtgewicht. 14,96 Gramm Zucker enthält ein Cocktail.

Der Moscow Mule mit Wodka und Ginger Beer und einer Scheibe Gurke oder Limette sieht zwar schlank aus, kommt aber auf 120 Kilokalorien und 13 Gramm Zucker.

Rum und Cola - so simpel, so klassisch: 154 Kilokalorien und 12,87 Gramm Zucker pro Cocktail. Mit zwei Cocktails haben Sie bereits die Zuckermenge erreicht, die die WHO maximal empfiehlt. Das entspricht sechs Teelöffel Zucker.

Seit der Serie "Sex and the City" ist der Cosmopolitan weltbekannt. Der mit aromatisiertem Wodka, Orangenlikör, Limetten- und Cranberrysaft gemixte Cocktail kommt auf 331 Kilokalorien und 12 Gramm Zucker.

Gar keine Mimose, der Mimosa-Cocktail aus Champagner und Orangensaft: 144 Kilokalorien und 10,35 Gramm Zucker.

Der Favorit zum Brunch: 123 Kilokalorien und 3,6 Gramm Zucker. Da kann man locker noch Eggs Benedict hinterher verputzen. Im Bloody Mary sind Wodka, Tomatensaft und Gewürze enthalten.

Ein Leichtgewicht: ein Martini kommt auf 160 Kilokalorien und 0,11 Gramm Zucker.

Mehr zum Thema

25. Juli 2025,19:50

Cocktail Bamberg

"Zucker und Zeste" Mezcal und Verrat: Wer ist der Mann, der Bamberg zur Cocktail-Hochburg macht?

05. Juli 2025,17:19

56 Sek.

Melonen-Cocktail: Rezept für einen erfrischen Sommer-Drink

Sommer-Rezept Französischer Melonen-Cocktail – so einfach bereiten Sie den köstlichen Drink zu

26. Juni 2025,19:52

1 Min.

Wassermelonen-Cocktail: Die schnelle Erfrischung für Zuhause

Sommer-Drink Wassermelonen-Cocktail – schnelle Erfrischung mit nur drei Zutaten

07. Juni 2025,20:46

Hunter Yuzu Highball

Hunter Yuzu Dieser Highball könnte sogar dem Gin&Tonic den Rang ablaufen

06. Juni 2025,07:43

Jubeln mit Cocktails, Sommerparty im Freien

Trendgetränke Perfekt für den Sommer: Diese drei Aperitifs haben Sie so noch nicht getrunken

24. März 2025,15:20

Ein Pornstar Martini steht auf einem Tisch.

Pornstar Martini Jetzt wird's exotisch: So mixen Sie den Trend-Cocktail des Jahres

Newsticker

15. März 2026 | 09:11 Uhr

Käsekuchen: Einfaches Rezept mit Schokolade und Haselnuss

15. März 2026 | 08:37 Uhr

Kuchen im Airfryer: So gelingt der perfekte Apfelkuchen

14. März 2026 | 14:47 Uhr

Kartoffeln, Lauch und Käse: Schnelles Rezept für cremigen Auflauf

14. März 2026 | 14:43 Uhr

Fünf leckere Rezepte für alle, die sparen wollen

14. März 2026 | 12:00 Uhr

Goldbrauner Kabeljau: Ein Rezept mit pochiertem Ei und Kohlrabi

14. März 2026 | 09:37 Uhr

Schnelle Feierabend-Pizza: Nach 30 Minuten fertig – und mega lecker

13. März 2026 | 17:24 Uhr

Rezept für Mini-Quiches: Der heimlicher Star bei jedem Picknick

13. März 2026 | 15:20 Uhr

Pfannkuchen Dutch Baby: Spektakel am Frühstückstisch

13. März 2026 | 14:59 Uhr

Bauerntopf-Rezept: Deftiges One-Pot Gericht mit Kartoffeln und Hack

13. März 2026 | 14:55 Uhr

Zitronen-Joghurtkuchen Rezept: Saftiger Kuchen einfach zubereitet