Ihre Lieblingscocktails enthalten mehr Zucker als Sie denken | STERN.de

Zum Artikel Ihre Lieblingscocktails enthalten mehr Zucker als Sie denken

Ein Klassiker: Mojito mit Rum, Limettensaft, Minze, Rohrzucker und Sodawasser kommt auf 217 Kilokalorien und 23,47 Gramm Zucker. Laut WHO wäre mit einem Cocktail bereits das tägliche Zuckerlevel erreicht.

Der perfekte Sommerdrink? Nicht ganz, denn mit 68 Gramm Zucker pro Cocktail, sollten Sie vorsichtig sein. Kokosnusscreme, Ananassaft und Rum machen die Piña Colada zur Zuckerbombe.

Eine Margarita zählt zu den zuckerreichsten Cocktails: Mit 55 Gramm Zucker pro Gläschen ist er eine wahre Kalorienbombe. Er kommt auf 576 Kilokalorien. Das entspricht einer großen Portion Pasta.

Die Basis des Long Island Ice Tea sind mehrere hochprozentige Spirituosen. Die enthaltene Cola macht den Cocktail aber zur wahren Zuckerbombe: 33 Gramm Zucker und 275 Kilokalorien enthält ein Cocktail.

Ein Klassiker: Mojito mit Rum, Limettensaft, Minze, Rohrzucker und Sodawasser kommt auf 217 Kilokalorien und 23,47 Gramm Zucker. Laut WHO wäre mit einem Cocktail bereits das tägliche Zuckerlevel erreicht.

In der Kalorienanzahl ist der Gin Tonic mit 171 Kilokalorien kein Leichtgewicht. 14,96 Gramm Zucker enthält ein Cocktail.

Der Moscow Mule mit Wodka und Ginger Beer und einer Scheibe Gurke oder Limette sieht zwar schlank aus, kommt aber auf 120 Kilokalorien und 13 Gramm Zucker.

Rum und Cola - so simpel, so klassisch: 154 Kilokalorien und 12,87 Gramm Zucker pro Cocktail. Mit zwei Cocktails haben Sie bereits die Zuckermenge erreicht, die die WHO maximal empfiehlt. Das entspricht sechs Teelöffel Zucker.

Seit der Serie "Sex and the City" ist der Cosmopolitan weltbekannt. Der mit aromatisiertem Wodka, Orangenlikör, Limetten- und Cranberrysaft gemixte Cocktail kommt auf 331 Kilokalorien und 12 Gramm Zucker.

Gar keine Mimose, der Mimosa-Cocktail aus Champagner und Orangensaft: 144 Kilokalorien und 10,35 Gramm Zucker.

Der Favorit zum Brunch: 123 Kilokalorien und 3,6 Gramm Zucker. Da kann man locker noch Eggs Benedict hinterher verputzen. Im Bloody Mary sind Wodka, Tomatensaft und Gewürze enthalten.

Ein Leichtgewicht: ein Martini kommt auf 160 Kilokalorien und 0,11 Gramm Zucker.

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