Selbstvertrauen Die Macht der Komfortzone: Wie sie uns schützt und wann sie uns schadet

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Die Komfortzone gibt Sicherheit. Doch sie kann unmerklich schrumpfen. Wann das gefährlich wird, wie sie sich wieder weiten lässt und was unsere Persönlichkeit damit zu tun hat.
Eine Frau steigt aus einem gelben Kreis
Wer sie nie verlässt, verlernt das Erkunden: Die Komfortzone kann mit der Zeit auch zur Falle werden
© Klaus Vedfelt / Getty Images