ADHS: Fünf Tipps und Methoden gegen das Chaos im Kopf

ADHS Was tun gegen rasende Gedanken und Aufschieberitis?

von Carola Kleinschmidt

14. April 2025
14:31 Uhr
6 Min.

Menschen mit ADHS leiden besonders darunter, aber viele andere kennen es auch: Im Kopf ist Chaos. Was hilft dagegen? Die besten Tipps von Wirtschaftspsychologin Katharina Schön.

Bebilderung Kopfchaos bei ADHS: Eine junge Frau lächelt zufrieden — Ständige Ablenkung, adieu! Bestimmte Strategien können Menschen mit ADHS helfen, das Kopfchaos zu lichten

© damircudic / Getty Images

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Illustration von einer Frau mit stillem Reflux und Reizhusten

Kolumne: Die Diagnose Eine Frau leidet unter Reizhusten. Es hat mit ihrem Speiseplan zu tun

05. September 2025,15:16

Herz: Illustration eines Oberkörpers mit Herz und Bluttropfen

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