Mythos: Diabetiker müssen eine spezielle Diät einhalten. Fakt: Das müssen sie nicht. Eine ausgewogene Ernährungbedeutet für einen Diabetiker nichts anderes als für Gesunde auch. Diese enthält viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte, mageres Fleisch und Fisch sowie in Maßen Oliven- und Rapsöl. Diabetiker können sogar weiterhin Süßigkeiten essen, so lange sie es vorsichtig in ihren Ernährungsplan einbauen, dass heißt nicht zu oft und in kleinen Mengen
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