Fitness für Einsteiger
Das Einmaleins des Walkings

Von Dieter Grübner
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Es ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport: Mit Walking erhöhen Sie Ihre Kondition und lassen Pfunde purzeln. Entscheidend ist jedoch die Technik. stern.de zeigt, wie es richtig geht.
Dieter Grübner

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