Hören Sie Gute-Laune-Musik
Unser Hörsinn ist sehr sensibel und hat eine direkte Verbindung in unser Gehirn. Deshalb wirkt Musik sich auch so positiv auf unser Wohlbefinden aus. Sie kann zum Beispiel unseren Herzschlag verändern und dazu führen, dass wir Glückshormone ausschütten. Je nachdem, welche Musik wir hören und ob wir diese mögen, können sich die Klänge entspannend, motivierend, aufmunternd oder beruhigend auf uns auswirken
Unser Hörsinn ist sehr sensibel und hat eine direkte Verbindung in unser Gehirn. Deshalb wirkt Musik sich auch so positiv auf unser Wohlbefinden aus. Sie kann zum Beispiel unseren Herzschlag verändern und dazu führen, dass wir Glückshormone ausschütten. Je nachdem, welche Musik wir hören und ob wir diese mögen, können sich die Klänge entspannend, motivierend, aufmunternd oder beruhigend auf uns auswirken
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