Gewicht verlieren, Geld sparen: Ziele erreichen ist wichtig für uns. Doch an der Umsetzung scheitert es oft. Eine Studie offenbart, wie Sie Pläne schneller verwirklichen.
Psychologie Mit diesem Trick erreichen Sie Ihre Ziele schneller
Training für den Marathon: Wer seine Ziele erreichen will, sollte sie nicht für sich behalten
© PPAMPicture / Getty Images