Streicheln gegen Stress
20 Sekunden Umarmung – und der Stresspegel sinkt

  • von Angelika Dietrich
Streicheleinheiten, Küsse, Umarmungen lösen starke Gefühle bei uns aus und können Stress lindern. Forscher haben rausgefunden, wann Berührungen heilsam sind
Gefühle: Ein Paar teilt sich Schokolade. Er umarmt sie dabei.
Gefühle sind eine Supermacht: Je häufiger wir uns umarmen, desto besser geht es uns
© Thomas /Getty Images / Getty Images

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