Wer ausdauernd Sport macht, wird die Ergebnisse bald auf der Waage sehen. Aber haben Sie sich eigentlich schon einmal gefragt, wo das Fett eigentlich hingeht? Wir haben Antworten.
Gut zu wissen Wo geht Fett eigentlich hin, wenn wir abnehmen?
Wohin geht das Fett eigentlich, dass man beim Laufen verbrennt?
© Getty Images
Wo geht Fett eigentlich hin, wenn wir abnehmen?
Schwitzen wir es aus? Nein.
Verwandelt es sich in Muskeln? Nein.
Wohin verschwindet dann das Fett?
Tatsächlich wird Fett oxidiert.
Unter Einfluss von Sauerstoff werden Fettzellen aufgebrochen und in Kohlenstoffdioxid und Wasser umgewandelt.
Kohlenstoffdioxid atmen wir aus, Wasser verlieren wir über Urin und Schweiß.
Wenn Sie Sport machen, Ihr Atem sich beschleunigt und Sie schwitzen, dann verbrennen Sie Pfunde und nehmen ab.
Schwitzen wir es aus? Nein.
Verwandelt es sich in Muskeln? Nein.
Wohin verschwindet dann das Fett?
Tatsächlich wird Fett oxidiert.
Unter Einfluss von Sauerstoff werden Fettzellen aufgebrochen und in Kohlenstoffdioxid und Wasser umgewandelt.
Kohlenstoffdioxid atmen wir aus, Wasser verlieren wir über Urin und Schweiß.
Wenn Sie Sport machen, Ihr Atem sich beschleunigt und Sie schwitzen, dann verbrennen Sie Pfunde und nehmen ab.
