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Mariebauer___

Schnell Abnehmen

Ich müsste ganz schnell bis zum Neujahr 10kg abnehmen ...... ich weiß es ist nicht gesund aber ich muss es ganz dringend !!!Auf jeden Fall auch mit Sport !! Also wenn jemand Vorschläge oder Tipps hat dann bitte hilft mir !!! Danke
Frage Nummer 3000110193

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Antworten (11)
StechusKaktus
Jeden Tag 8 Stunden Fahrrad fahren mit Durchschnittsbelastung 150 Watt.
Keine Schokolade und keine Süssgetränke mehr.
Keine Chips und sonstiges Knabberzeug. Stattdessen Gemüse und Nudeln.
Dann schaffst du es vielleicht noch. Viel Glück!
DerDoofe
So, so - 90.000 Kilokalorien werden umgangsprachlich als 90.000 Kalorien bezeichnet. Das Manipulieren von Zahlen ist dir offensichtlich in Fleisch und Blut übergegangen.
Cheru
Die Manipulation liegt auf Seiten der Umgangssprache: Kalorienbedarf, Kalorienverbrauch, Kalorien einsparen ...
Gemeint sind immer Kilokalorien.
Schrat
Liesel und Otto Normalverbraucher sprechen immer von Kalorien, wie schon geschrieben, wird dabei gerne der Faktor 1000 (Kilo) nicht berücksichtigt...
Kakman
Und wer erzählt, bis zum 31.12 10 kG abnehmen zu müssen,
heißt Mariebauer und ist dämlich.
rayer
Freelectis mit Burpees schmeckt nicht. Ich mag da eher ein schönes Tomahawk Steak und einen bunten Blattsalat mit italienischem Dressing.
Lesboss
Stell ein möglichst großes
Kaloriendefizit her. Entweder über die Ernährung, indem du weniger Kalorien aufnimmst als du verbrennst und/oder mit Sport um den Leistungsumsatz zu erhöhen.

Für spezielle Diäten ist die Zeit zu knapp. Grundsätzlich sollte man für Gewichtsreduktion Zeit einplanen. Damit es auch langfristig dabei bleibt.
Alienne
Lessboss, du sollst doch die Werberei lassen, die ist in diesem Forum lt. Regeln untersagt!
Außerdem ist die Zeit für die Fragestellerin nicht knapp, sie hat in 12/2018 gefragt, aber das interessiert dich ja sowieso nicht wirklich. Verfatz dich!
Lesboss
Ich werbe nicht. Ich verweise auf passende Blogbeiträge. Im übrigen ist es egal von wann der Post ist, es gibt vielleicht mehrere die dringliche Abnehmwünsche haben. Bitte bleib sachlich und diene der Fragen Beantwortung und jetzt verpiesel dich.
wokk
Oh der Lessboss macht den Zebresel!
wokk
Der Stern hat die Beiträge nicht gelöscht, um unserem Werbeschweinchen gegenüber glauben zu machen, dass der Eintrag noch existiert. Somit schaut er nicht nach . . .
Das wurde mit unserem Bitcoini auch gemacht!