Wie trainieren eigentlich Fußballer? Cédric Zesiger vom FC Augsburg gibt Einblick in sein tägliches Programm und erklärt, warum Muskeln dabei besonders wichtig sind.
Herr Zesiger, wie viel trainiert man als Fußballprofi heutzutage?
Viele haben die Idee im Kopf, dass wir den ganzen Tag mit dem Ball auf dem Platz rumrennen. Aber so ist es nicht.
