Heimsport Schnell und effektiv: die besten Übungen, um zu Hause nach dem Lockdown wieder fit zu werden

Heimsport: Schnell und effektiv: die besten Übungen, um zu Hause nach dem Lockdown wieder fit zu werden
© Gettyimages
Weg weg mit der Corona-Wampe! Diese einfachen Übungen zur Stärkung von Muskeln und Spannkraft klappen auch zu Hause im Wohnzimmer.
Erschienen in stern 25/2020

PRODUKTE & TIPPS