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23. April 2012, 06:10 Uhr

So leicht geht Sport am Schreibtisch

Langes Sitzen führt zu Verspannungen, schadet der Wirbelsäule und fördert den Hüftspeck. Doch was tun, wenn man an den Schreibtisch gebunden ist? Wir zeigen Ihnen kleine Yogaübungen, die Sie selbst im Büro fit machen. Von Swantje Nielsen

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