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Ein makelloser Teint ist fast so selten wie ein Sechser im Lotto. So gut wie jede Haut hat ihre Macken. Ob sie trocken oder fettig ist, pickelig oder empfindlich - das ist eine Frage des Hauttyps. Zu viel Sonne aber verzeiht die Haut nie.
An der Haut lässt sich auch unser Lebenswandel ablesen.© Colourbox
Spätestens mit Vierzig verrät die Haut viel über unseren Lebenswandel. Wenn wir genug schlafen, ausreichend Wasser trinken, uns gesund ernähren und regelmäßig bewegen, dann belohnt das die Haut. Sie sieht frisch aus und bildet langsamer Falten. Die Basis des Ganzen, unser Teint, ist allerdings eine mehr oder minder milde Gabe der Natur.
Kosmetiker unterscheiden fünf Typen: normale Haut, trockene Haut, fettige Haut, Mischhaut und empfindliche Haut. Normale Haut ist leider die Ausnahme: Nur wenige Glückliche haben einen perfekten, nahezu makellosen Teint. Sie müssen nur darauf achten, dass die Haut nicht austrocknet. Trockene Haut ist auf den ersten Blick auch ziemlich ideal: kleinporig und relativ rein. Sie spannt und juckt aber oft ein wenig, vor allem in Winter, wenn wir uns stundenlang in trockener Heizungsluft aufhalten.
Fettige Haut macht häufig Probleme. Dieser Teint-Typ ist großporig, die Talgdrüsen laufen auf Hochtouren und produzieren Fette. Sie führen häufig zu Unreinheiten. Empfindliche Haut reagiert, wie der Name schon sagt, besonders sensibel auf Umweltreize. Sie fühlt sich dann rau und spröde an. Oft sind Klimaanlagen oder Smog Schuld. Aber auch Stress kann man diesem Hauttyp häufig vom Gesicht ablesen. Er führt dann zu hektischen roten Flecken. Menschen mit Mischhaut haben besonders in der sogenannten T-Zone Probleme: Auf Stirn, Nase und Kinn sprießen Mitesser. An diesen Stellen ist die Haut fettiger als im Rest des Gesichts.
Ein Sonderfall ist die sehr unreine oder Akne-Haut. Vor allem junge Leute leiden während der Pubertät darunter, aber auch Erwachsene plagen sich mit Akne. Mitesser und eitrige Pusteln verteilen sich oft übers ganze Gesicht. Die Haut fühlt sich ölig an und spannt. Ursache sind meistens übereifrige Talgdrüsen.
Sonne ist für jede Haut ein heikles Thema. Wie viel Sonne sie verträgt, hängt vor allem von der Beschaffenheit unserer Haut ab. Für jede Haut gilt: Weniger ist gesünder. Eine Überdosis ist immer gefährlich. Wissenschaftler gehen heute davon aus, dass UV-Strahlen mitverantwortlich sind für die Entstehung von Hautkrebs. Außerdem lässt zu viel Sonne die Haut vorzeitig altern – wer sich regelmäßig grillt, kriegt früher Falten.
