Ohne Training keine Muskeln, das weiß jeder. Aber mit welchen Sportarten gelingt Muskelaufbau am besten? Ein Leitfaden für alle, die nach der passenden Aktivität suchen.
Beim Schuhkauf wurde unsere Autorin kürzlich nach digitalem Trinkgeld gefragt. Sie empfand das als Zumutung. Eine Umfrage zeigt: Die Mehrheit der Deutschen sieht das ähnlich.
Ein kräftiger Körper, ein fitter Geist – und die richtige Ernährung. Wir verraten Ihnen, was Sie wissen müssen, um gesund durch den Alltag zu kommen. Alle zwei Wochen in Ihrem Postfach.
Eine Zecke aus der Haut zu ziehen und sie dabei zu quetschen ist nicht die beste Methode. Die Zeckenzange von Ticksafe soll es besser machen. Der stern hat das DHDL-Produkt getestet.
Das ganze Jahr über ist es wichtig, dass Sie sich vor Zecken schützen, wenn Sie draußen unterwegs sind. Welche Mittel dabei helfen und was Sie sonst noch wissen sollten.
Nach einem schweren Motorradunfall und einer geglückten OP ist die Patientin eigentlich schmerzfrei – außer, wenn sie Wasser in die Nase bekommt. Was steckt dahinter?
Zecken gibt es inzwischen fast überall in Deutschland. Mit den steigenden Temperaturen wächst die Infektionsgefahr durch die kleinen Blutsauger auch wieder.
Hunde können nicht nur Mordfälle lösen. Sie können trösten, assistieren und erkennen sogar epileptische Anfälle, bevor Menschen es können. Sieben besondere Fähigkeiten.
Sich spät noch den Kinderwunsch erfüllen zu wollen, liegt im Trend. Manche warten mit dem ersten Kind, bis sie 40 oder 50 sind. Wie riskant ist das? Und was spricht dafür?
Muskeln machen uns stärker, auch im Kopf: die US-Bestsellerautorin und Athletin Bonnie Tsui über eine Kraftquelle, die nie versiegt – und von der Frauen besonders profitieren.
Mit 17 brach sich Max Oehmchen vier Halswirbel – und überlebte dank seiner Muskeln. Hier erzählt der Physiotherapeut, wie Krafttraining das Leben verändern kann.
Ozempic & Co. haben die Hoffnungen vieler Menschen und Mediziner übertroffen, Abnehmen ist so einfach und so erfolgreich wie nie. Patienten dürfen auf noch mehr hoffen.
Seit sie 15 ist leidet sie unter Übergewicht und diskriminierenden Sprüchen. Mit 26 nimmt sie die Abnehmspritze – und fragt sich, ob sie ihre feministischen Ideale verrät.
Unter Glücksspielsüchtigen sind auffällig viele Männer aus der Türkei, die für die Liebe nach Deutschland gezogen sind. Warum ist das so? Hier erzählt Mahir seine Geschichte.
Chronische Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Volksleiden in Deutschland. Ob Muskelverspannung oder Blockade: Mit einem Rückenstützgürtel soll die Wirbelsäule stabilisiert werden.
Mandelöl eignet sich aufgrund seiner Inhaltsstoffe zur Pflege von Haut und Haaren. Was Sie über das Naturprodukt wissen müssen und wie Sie Mandelöl anwenden, erfahren Sie hier.
Kaffee, Tee, Rotwein und Nikotin sind schuld an unschönen Zahnverfärbungen. Wir verraten Ihnen, mit welchen Methoden Zähne wieder aufgehellt werden können.
Sonnenschutz ist für unsere Haut selbstverständlich, aber was ist mit unseren Lippen? Der stern zeigt, warum der Schutz genauso wichtig ist und wie Sie Ihre Lippen richtig pflegen.
Zu Hause leben statt im Pflegeheim – das ist der Wunsch vieler älterer Menschen. Leif Lewinski hilft, ihn zu erfüllen. Er baut Wohnungen altersgerecht und kostengünstig um.
Schon seit der Antike hält sich die Überzeugung, dass unsere Psyche einen Einfluss auf die Entwicklung von Krebs haben kann. Eine neue Studie liefert nun sehr klare Antworten.
Der Kühlschrank sorgt dafür, das Lebensmittel länger frisch bleiben. Was aber, wenn er zur Keimschleuder wird? Wie belastet die Geräte sind und was man dagegen tun kann.
