Gesundheit
Zehn Minuten Training für ein gesundes Herz? Diese Übungen helfen

10 Minuten für ein gesundes Herz
10 Minuten für ein gesundes Herz
© Getty Images

Debattieren Sie mit!

  • Mit stern-Account aktiv an allen Debatten teilnehmen und kommentieren.
Jetzt registrieren
Schon ein kurzes Training pro Tag beugt einer Erkrankung des Herzmuskels vor. Und so geht es: Jede Übung dauert nur 45 Sekunden, dann 15 Sekunden Pause.

PRODUKTE & TIPPS

Kaufkosmos