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  • Akne: Sechs wirksame Tipps von Stiftung Warentest gegen Pickel

Stiftung Warentest Bloß nicht ausdrücken! Was wirklich gegen Akne-Pickel hilft – sechs Tipps

  • 13. März 2024
  • 19:25 Uhr
Richtig, aber nicht zu oft die Haut reinigen
Richtig, aber nicht zu oft die Haut reinigen
Zweimal am Tag sollte Akne-Haut gewaschen werden, morgens und abends – nicht öfter. Wird die Haut zu oft gereinigt, kann das dazu führen, dass sie sogar zusätzlich gereizt wird. Die Warentester empfehlen warmes Wasser und eine sanfte Reinigungslotion. Wichtig ist außerdem, dass Handtücher, Abschminktücher und Co sauber sind, wenn sie in Kontakt mit der Haut kommen. Außerdem sollte die Haut lieber abgetupft als abgerubbelt werden.
© Addictive Stock / Imago Images
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Pickel braucht kein Mensch. Trotzdem werden die meisten von uns immer wieder von ihnen heimgesucht – viele haben sogar dauerhaft mit Akne zu kämpfen. Sechs alltagstaugliche Tipps von Stiftung Warentest für ein besseres Hautbild.

Pickel sind ungeliebte Gäste – sie sind nicht eingeladen, nerven und bleiben viel zu lang. Meistens tauchen sie ausgerechnet an dem Tag aus den Tiefen der Haut auf, wenn das neue Passbild für den Ausweis gemacht werden soll oder ein Date ansteht. Für viele beginnt dann das große Rumdrücken, was die Sache meist noch verschlimmert. Während ein Pickel zwar nervt, aber kein Weltuntergang ist, kann Akne stark belastend sein. Was dagegen hilft, weiß Stiftung Warentest.

Akne ist eine chronische, entzündliche Erkrankung der Talgdrüsen. Betroffen sind in erster Linie Gesicht und Nacken, aber auch Akne auf Brust und Rücken ist möglich. Meist setzt Akne in der Pubertät ein und klingt nach einigen Jahren von selbst wieder ab. Keine Hautkrankheit tritt bei Jugendlichen öfter auf. Dem Universitätsspital Zürich zufolge ist Akne allerdings nur in 15 bis 30 Prozent der Fälle so stark ausgeprägt, dass ärztliche Hilfe notwendig ist und beispielsweise Antibiotika verschrieben werden müssen. Betroffen sind beide Geschlechter gleichermaßen, wobei Jungs zu schwereren Verläufen neigen. Wer Akne bekommt und wer nicht, ist außerdem eine Frage der Genetik.

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Akne: Verstopfte Talgdrüsen machen Ärger

Auslöser für Akne sind unter anderem – vor allem in der Pubertät – Hormone. Männliche Sexualhormone, die auch Frauen in geringen Mengen produzieren, sorgen dafür, dass die Arbeit der Talgdrüsen in der Haut angeregt wird. Da die Haut aber auch vermehrt Hornmaterial bildet, welches die Talgdrüsen verstopft, kann das dort produzierte Sekret nicht richtig ablaufen. Dadurch bilden sich dann Mitesser und Pickel. Wenn außerdem Bakterien mitmischen, kann es zu Entzündungen unter der Haut kommen. Die gute Nachricht: mittlerweile weiß man sehr gut, was Pickel verursacht und was man gegen die Plagegeister unternehmen kann. 

Den kompletten Text sowie ein Überblick über rezeptfreie Medikamente, die gegen Akne helfen und das Hautbild verbessern, lesen Sie gegen Gebühr auf test.de.

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