Was kann ich Zuhause gegen Heuschnupfen tun?
Kurz gesagt: Möglichst viele Pollen draußen halten. Da gibt es verschiedenen Möglichkeiten. Tipp 1: So ist in ländlichen Gebieten ist die Pollenkonzentration meist in den Morgen- und Mittagsstunden am höchsten - in der Stadt dagegen am Abend. Daher sollte auf dem Land eher in den Abendstunden und in der Stadt lieber in den Morgenstunden gelüftet werden. Tipp 2: Wer tagsüber draußen war, sollte sich vor dem Schlafengehen gründlich die Haare ausspülen. Hier bleiben Pollen besonders gern haften und sorgen dann auch Nachts für allergische Reaktionen. Tipp 4: Die Straßenkleidung vom Tage nie im Schlafzimmer ablegen.
Kurz gesagt: Möglichst viele Pollen draußen halten. Da gibt es verschiedenen Möglichkeiten. Tipp 1: So ist in ländlichen Gebieten ist die Pollenkonzentration meist in den Morgen- und Mittagsstunden am höchsten - in der Stadt dagegen am Abend. Daher sollte auf dem Land eher in den Abendstunden und in der Stadt lieber in den Morgenstunden gelüftet werden. Tipp 2: Wer tagsüber draußen war, sollte sich vor dem Schlafengehen gründlich die Haare ausspülen. Hier bleiben Pollen besonders gern haften und sorgen dann auch Nachts für allergische Reaktionen. Tipp 4: Die Straßenkleidung vom Tage nie im Schlafzimmer ablegen.
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