HOME

Fitness für Einsteiger: Mit Hanteln den Körper formen

Es ist der Klassiker im Fitnessbereich: Mit Hanteln lässt sich die Muskulatur gezielt stärken. stern.de zeigt Ihnen drei einfache Übungen und erklärt, wie Sie Fehler vermeiden.

Von Dieter Grübner

Video erneut abspielen
Nächstes Video in 5 Sekunden:
Hauterkrankung
Krätze breitet sich wieder aus - Gehören Sie zur Risikogruppe?
Dieter Grübner
Weitere Themen

Stern Logo Das könnte Sie auch interessieren

Wissenscommunity