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Fitness für Einsteiger Mit Hanteln den Körper formen

Es ist der Klassiker im Fitnessbereich: Mit Hanteln lässt sich die Muskulatur gezielt stärken. stern.de zeigt Ihnen drei einfache Übungen und erklärt, wie Sie Fehler vermeiden.
Von Dieter Grübner
Dieter Grübner

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