Sie wollen endlich gesund leben, fitter werden und das Altern bremsen? Mit diesen fünf Studien aus 2025 gelingt es Ihnen bestimmt − ganz ohne Fitnessstudio und Diät.
Best of Science Wie Sie im neuen Jahr gesünder leben − wissenschaftlich garantiert
Gesund leben im neuen Jahr? Es muss nicht gleich das Fitnessstudio sein
© Elena Safonova / Picture Alliance
