Kukuruz und Türkisch Korn – die alten Namen der knackigen Mais-Körner verraten ihre lange Geschichte. Über das immense Farbspektrum, die Vielfalt des Genusses und wohltuende Inhaltsstoffe. Und drei Mais-Rezepte für den ganzen Tag.
It's corn! Fit mit Mais: Drei leckere Mais-Rezepte für den Herbst

Gefüllte Paprika mit Mais und Schafskäse
© StockFood / Gräfe & Unzer Verlag / Hoersch, Julia