Weihnachten naht, das Fest der großen Schlemmerei. Der Sportwissenschaftler und Buchautor Professor Ingo Froböse gibt Tipps, wie man sich die Weihnachtsgans ohne schlechtes Gewissen schmecken lässt.
Experte Ingo Froböse Wie man mit kleinen Tricks gesund durch die Feiertage kommt – und sich trotzdem etwas gönnt

Weihnachtsessen mit der Familie
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