Wenn ein Kopfkissen Wärme eher speichert, kann es an warmen Tagen zum sogenannten Hitzestau kommen, sprich: Feuchtigkeit wird nicht weggeleitet, sodass Sie rund um Kopf und Nacken stärker schwitzen. Das ist nicht nur unangenehm, sondern mindert den Schlaf in der Nacht – und somit auch die Leistungsfähigkeit am Tag. Um im wahrsten Sinne des Wortes einen kühlen Kopf zu bewahren, sollten Sie Ihr Kissen einmal genauer unter die Lupe nehmen. Entscheidend ist sowohl das Material als auch die Luftzirkulation. Aus diesem Grund sind spezielle Kühlkissen im Sommer eine angenehme Alternative zum klassischen Kopfkissen. Sie besitzen in der Rege spezielle Geleinlagen, die Wärme und Feuchtigkeit vom Körper wegleiten und Luftkanäle für eine bessere Zirkulation. Im Folgenden stellen wir Ihnen vier verschiedene Modelle vor.
Darin unterscheiden sich Kühlkissen: 4 Modelle im Vergleich
1. Okaei
Dieses aus druckempfindlichem Memory-Schaum gefertigte Kühlkissen von Okaei besitzt ein wärmeableitendes Gel. An warmen Tagen kann es einen gesunden Schlaf fördern, indem Sie am Kopf weniger schwitzen. An kalten Tagen können Sie das Kissen einfach drehen und die weiche wie anschmiegsame Seite zum Schlafen nutzen. Die Maße sind 60 x 40 x 15 cm.
2. Iwacool
Das Kopfkissen aus viskoelastischem Schaum von Iwacool kombiniert viskoelastischen Memory-Schaum mit einem kühlenden Gelbezug, der überschüssige Wärme effektiv ableitet. Dadurch kann es insbesondere in warmen Nächten für ein angenehmes Schlafklima sorgen und nächtliches Schwitzen reduzieren. Dank seiner anpassungsfähigen Struktur unterstützt es Kopf und Hals optimal und eignet sich für verschiedene Schlafpositionen. Der Bezug ist abnehmbar und waschbar, was die Pflege erleichtert. Die Maße betragen 60 x 40 x 15 cm.
3. Nackenstützkissen mit Cooling Effect
Dieses wendbare Kopfkissen von Herlag verfügt über eine kühlende Sommerseite sowie eine wärmende Winterseite und eignet sich ideal für den ganzjährigen Einsatz. Die atmungsaktive Oberfläche kann in warmen Nächten für ein angenehmes Schlafklima sorgen, während die weiche Winterseite zusätzliche Wärme bietet. Dank anpassbarer Füllmenge unterstützt es verschiedene Schlafpositionen. Die Maße sind 40 x 80 cm.
4. Kühlender Kisseneinsatz
Schlusslicht dieser Serie ist kein richtiges Kissen, sondern ein kühlender Gel-Einsatz für Ihr normales Schlafkissen. Dadurch eignet es sich besonders für warme Nächte und kann ein angenehmes Schlafklima fördern. Gleichzeitig passt sich das Kissen der Kopf- und Nackenform an und unterstützt eine ergonomische Liegeposition. Die Form bleibt stabil und sorgt für gleichmäßigen Halt während der Nacht.
Und noch ein Tipp zum Schluss: Es gibt auch kühlende Kissenbezüge in verschiedenen Größen, die Sie über Ihre normalen Kissen ziehen können.
Kühlkissen kaufen: Diese Kriterien sind entscheidend
Wenn Sie sich für ein Kühlkissen interessieren, sollten Sie beim Kauf auf folgende Kriterien achten:
Atmungsaktive Materialien: Ob Baumwolle, Bambus oder Tencel – natürliche Fasern sorgen für den nötigen Komfort, eine gute Luftzirkulation und schnelle Wärmeleitung. Zudem soll Feuchtigkeit besser verdunsten können, sodass eine kühlende Wirkung erzielt wird. Über die Fadendichte lässt sich ermitteln, wie atmungsaktiv ein Kissen ist. Der Wert sollte unter 400 liegen.
Waschbare Kissenhülle: Trotz der integrierten Kühlschicht wird es sich nicht gänzlich vermeiden lassen, dass Sie nachts im Schlaf etwas Schweiß absondern. Aus diesem Grund sollten Sie beim Kauf eines Kühlkissens darauf achten, dass die Hülle (zum Beispiel via Reißverschluss) separat abgenommen und in der Waschmaschine gereinigt werden kann.
Ergonomische Form: Wie Sie unserer vorgestellten Serie an Kühlkissen entnehmen können, gibt es viele unterschiedliche Größen. Je nachdem, ob Sie Rücken-, Seiten- oder Bauchschläfer sind, sollten Sie beim Kauf auf die (ergonomische) Form des Kissens achten – je nach Hersteller sind manche Modelle für unterschiedliche Schlaftypen oder speziell Nackenbeschwerden konzipiert worden.
