Migräne kann man nicht wegzaubern. Aber sie lässt sich so in Schach halten, dass ein guter Alltag möglich ist. Expertin Dagny Holle-Lee erklärt, worauf es ankommt.
Kopfschmerzen
Mit diesen sieben Lifehacks lindern Sie Ihre Migräne
Regelmäßigkeit ist wichtig für Menschen mit Migräne: Wer etwa unter der Woche um sieben Uhr seinen ersten Espresso trinkt und am Wochenende erst um 13 Uhr, riskiert eine Attacke
© JGI/Jamie Grill / Getty Images
!["Während dieser Attacken scheint sich die linke Seite ihres Körpers aufzulösen [...] 'Es ist nichts mehr da, nur eine leere Stelle, nur ein Loch' – eine Leerstelle in ihrem Gesichtsfeld, in ihrem Körper, im Universum [...] Das 'Loch' ist für sie wie der Tod, und sie hat Angst, dass es eines Tages groß genug sein wird, um sie vollständig zu 'verschlingen'." Diese Beschreibung der Migräne-Aura einer 75-jährigen Patientin und die nachfolgenden Berichte stammen aus: Oliver Sacks, "Migräne", Rowohlt Verlag 2019. Künstler Owen Gent hat die Schilderungen für GEO illustriert](https://image.stern.de/37124412/t/rQ/v4/w480/r1.5/-/migraene-cover.jpg "Hirnforschung: \"Während dieser Attacken scheint sich die linke Seite ihres Körpers aufzulösen [...] 'Es ist nichts mehr da, nur eine leere Stelle, nur ein Loch' – eine Leerstelle in ihrem Gesichtsfeld, in ihrem Körper, im Universum [...] Das 'Loch' ist für sie wie der Tod, und sie hat Angst, dass es eines Tages groß genug sein wird, um sie vollständig zu 'verschlingen'.\" Diese Beschreibung der Migräne-Aura einer 75-jährigen Patientin und die nachfolgenden Berichte stammen aus: Oliver Sacks, \"Migräne\", Rowohlt Verlag 2019. Künstler Owen Gent hat die Schilderungen für GEO illustriert")
