Das Selbstmitgefühl ist das zentrale Thema der US-Psychologin Kristin Neff. Es hilft ihr auch im Umgang mit dem Autismus ihres Sohnes.
Mentale Gesundheit Psychologin erklärt: So können wir die ewigen Selbstzweifel überwinden
Mann blickt nachdenklich in die Ferne
© Getty Images
