Mentale Gesundheit
Psychologin erklärt: So können wir die ewigen Selbstzweifel überwinden

Mann blickt nachdenklich in die Ferne
Bin ich gut genug? (Symbolbild)
© Getty Images

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Das Selbstmitgefühl ist das zentrale Thema der US-Psychologin Kristin Neff. Es hilft ihr auch im Umgang mit dem Autismus ihres Sohnes.

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