Selbstkritik: So bringen Sie den inneren Kritiker zum Verstummen

Phänomen "ShitFM"
So bringen Sie den inneren Kritiker endlich zum Verstummen

von Constanze Löffler

15. Februar 2025
19:16 Uhr
4 Min.

Bebilderung "Selbstkritik" und "innerer Kritiker": Eine junge Frau sitzt mit geschlossenen Augen in der Sonne — Mit harscher Selbstkritik tun wir uns keinen Gefallen – was dagegen hilft

© Westend61 / Getty Images

Der innere Kritiker bombardiert uns ständig mit Selbstkritik und negativen Gedanken. Die Neurowissenschaftlerin Laura Wünsch zeigt Wege auf, wie wir ihn zum Schweigen bringen.

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