Laufen, Fußball oder Tennis – bei der derzeitigen Hitze geht der Spaß schnell flöten und es kann auch gefährlich werden. Worauf Sie an heißen Tagen achten sollten.
Hohe Temperaturen Zehn Dinge, auf die Sie beim Sport im Freien bei Hitze achten sollten
Vor allem Läuferinnen und Läufer sind beim Sport der Hitze ausgesetzt. Ab etwa 30 Grad steigt die Belastung für den Körper enorm. Dann ist es besser zu pausieren
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