stern-Serie Achtsamkeit, Teil 1 Mit Zazen-Übungen zur Ruhe kommen

Von Wolfgang Hess und Eva Häberle
stern-Serie Achtsamkeit, Teil 1: Mit Zazen-Übungen zur Ruhe kommen
Hektik vergessen, Stress abschalten und die innere Mitte finden - das geht: Ex-Immobilienmakler Wolfgang Hess hat seine Ruhe im Zen-Kloster in Liebenau gefunden, mit Meditation. 

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