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stern-Serie Achtsamkeit, Teil 1: Mit Zazen-Übungen zur Ruhe kommen

Hektik vergessen, Stress abschalten und die innere Mitte finden - das geht: Ex-Immobilienmakler Wolfgang Hess hat seine Ruhe im Zen-Kloster in Liebenau gefunden, mit Meditation. 

Von Wolfgang Hess und Eva Häberle

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