Fitnesstrend Wie viel bringt Walken tatsächlich für die Gesundheit?

Szene aus "Better Call Saul". Die US-Serie machte Walken in der Mall bekannt
"Better Call Saul": Die US-Serie aus dem "Breaking Bad"-Kosmos machte das Mall Walking bekannt
© AMC
Walken statt Konsum: Shoppingcenter sind die neuen Sportplätze. Hier erfahren Sie, was es mit dem weltweiten Trend auf sich hat – und was das zügige Gehen wirklich bringt. 

Ein fast leeres Einkaufszentrum, ein windiger Advokat und sieben rüstige Seniorinnen in rosafarbener bis mintgrüner Trainingskluft – in diesem Setting haben Millionen Serienfans einen seltsam anmutenden Sport kennengelernt: Mall Walking. Gehen in Gruppen im Shoppingcenter, meist außerhalb der Geschäftszeiten.

Erschienen in stern 24/2024

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