Gesunder Händedruck
Der Händedruck ist ein guter Maßstab für die allgemeine Fitness. Die maximale Handgreifkraft erreichen Menschen im Alter von knapp 40 Jahren, wobei Männer durchschnittlich 52 Kilogramm, Frauen rund 33 Kilogramm erreichen. Infolge von Krankheiten oder altersbedingt lässt die Kraft in den Händen nach. Liegt sie bei Männern unter 29 Kilogramm und bei Frauen unter 18 Kilogramm, besteht statistisch gesehen ein erhöhtes Sterberisiko.
Der Händedruck ist ein guter Maßstab für die allgemeine Fitness. Die maximale Handgreifkraft erreichen Menschen im Alter von knapp 40 Jahren, wobei Männer durchschnittlich 52 Kilogramm, Frauen rund 33 Kilogramm erreichen. Infolge von Krankheiten oder altersbedingt lässt die Kraft in den Händen nach. Liegt sie bei Männern unter 29 Kilogramm und bei Frauen unter 18 Kilogramm, besteht statistisch gesehen ein erhöhtes Sterberisiko.
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