Wie sie sich fit hält, zeigt Helena Christensen regelmäßig auf ihrem Instagram-Account. Neben gesunder Ernährung und viel Bewegung an der frischen Luft schwört sie auf Eisbaden. "Fangt Schritt für Schritt an. Kalte Duschen und Badewannen mit Eis funktionieren auch", empfiehlt sie ihren fast eine Million Followern.
