Digital Detox mit Dumbphone im Sebstversuch: So schlimm ist der Entzug

Dumbphone statt iPhone Was eine Woche ohne Smartphone mit mir gemacht hat

von Axel Palm

08. Dezember 2025
21:33 Uhr
6 Min.

Digital Detox klingt nach Wellness. In der Praxis bedeutet es: keine Tickets, keine Musik, kein Whatsapp – und starke Nerven. Kann das funktionieren? Ein Selbstversuch.

Digital Detox: Das Dumbphone in der Hand des Redakteurs — Ist dieser kleine Brocken mein Erlöser? Wohl kaum, an Nikolaus war das Experiment vorbei und das Bild entstand natürlich mit dem iPhone

Zugang zu stern+
statt ~~11,96 €~~ nur 1 €

Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO und Capital
4 Wochen testen, dann 2,99 € je Woche
jederzeit kündbar

Jetzt testen

Bereits registriert? Hier anmelden

08. Dezember 2025,21:33

Dumbphone statt iPhone Was eine Woche ohne Smartphone mit mir gemacht hat

11. August 2025,11:52

6 Min.

Extreme Hitze in Deutschland: Reporter testet Hilfsmittel zur Abkühlung

Dumbphone statt iPhone Was eine Woche ohne Smartphone mit mir gemacht hat

Dumbphone statt iPhone Was eine Woche ohne Smartphone mit mir gemacht hat

Hitzewelle Hilfsmittel bei Extrem-Hitze: Reporter testet Gadgets bei 50 Grad in der Wüste

Mehr zum Thema

Alltagssucht Bin ich schon süchtig – oder ist das (noch) Genuss?

Smartphone-Abhängigkeit Selbsttest: Wie mediensüchtig sind Sie?

Digitale Entgiftung Digital Detox: 9 Dinge, die ich tue, wenn ich die Nase voll habe von meinem Handy

Herausforderung Ihre Aufgabe am 6. Januar: Zwei Stunden Digital Detox

Stahl & Klaschinski: PsychoLogisch Bin ich handysüchtig?

Ratgeber Ladestandards erklärt: So finden Sie das richtige Schnellladegerät für iPhone & Co.

ChatGPT-Kopfhörer Wenn die KI ins Ohr flüstert: Die Nothing Ear im Test

Mobiles Internet 5G-Router: Fünf Modelle für zu Hause und unterwegs im Vergleich

Bluetooth-Schlüsselfinder Besser als Apple? Drei AirTag-Alternativen im Vergleich

Newsticker

Toxische Beziehungen: Warum sich Menschen immer wieder darin finden

Sexarbeit: André berichtet von seiner Arbeit als Dominus

Candice King: "Vampire Diaries"-Star erneut schwanger

Barbara Wussow: Deswegen stellte sie ihre Ernährung um

Digital Detox mit Dumbphone im Sebstversuch: So schlimm ist der Entzug

Großes Y2K-Comeback: Diese 2000er-Trends bestimmten 2025 den Style

Königin Camilla: Besuch am Set der Disney+-Serie "Rivals"

Mick Jaggers jüngster Sohn feiert Geburtstag: Familie erlaubt Familieneinblick

Musikjahr 2025: Diese Musikerinnen und Musiker dominieren die Jahrescharts

Rebel Wilson: Ehefrau Ramona Agruma ist wieder schwanger

Digital Detox mit Dumbphone im Sebstversuch: So schlimm ist der Entzug

Dumbphone statt iPhone Was eine Woche ohne Smartphone mit mir gemacht hat

Dumbphone statt iPhone Was eine Woche ohne Smartphone mit mir gemacht hat

Hitzewelle Hilfsmittel bei Extrem-Hitze: Reporter testet Gadgets bei 50 Grad in der Wüste

Mehr zum Thema

Alltagssucht Bin ich schon süchtig – oder ist das (noch) Genuss?

Smartphone-Abhängigkeit Selbsttest: Wie mediensüchtig sind Sie?

Digitale Entgiftung Digital Detox: 9 Dinge, die ich tue, wenn ich die Nase voll habe von meinem Handy

Herausforderung Ihre Aufgabe am 6. Januar: Zwei Stunden Digital Detox

Stahl & Klaschinski: PsychoLogisch Bin ich handysüchtig?

Ratgeber Ladestandards erklärt: So finden Sie das richtige Schnellladegerät für iPhone & Co.

ChatGPT-Kopfhörer Wenn die KI ins Ohr flüstert: Die Nothing Ear im Test

Mobiles Internet 5G-Router: Fünf Modelle für zu Hause und unterwegs im Vergleich

Bluetooth-Schlüsselfinder Besser als Apple? Drei AirTag-Alternativen im Vergleich

Wissenscommunity

Newsticker

Toxische Beziehungen: Warum sich Menschen immer wieder darin finden

Sexarbeit: André berichtet von seiner Arbeit als Dominus

Candice King: "Vampire Diaries"-Star erneut schwanger

Barbara Wussow: Deswegen stellte sie ihre Ernährung um

Digital Detox mit Dumbphone im Sebstversuch: So schlimm ist der Entzug

Großes Y2K-Comeback: Diese 2000er-Trends bestimmten 2025 den Style

Königin Camilla: Besuch am Set der Disney+-Serie "Rivals"

Mick Jaggers jüngster Sohn feiert Geburtstag: Familie erlaubt Familieneinblick

Musikjahr 2025: Diese Musikerinnen und Musiker dominieren die Jahrescharts

Rebel Wilson: Ehefrau Ramona Agruma ist wieder schwanger

Inhalte im Überblick