Einschlafhilfe – ein Hauch Wodka vor der Nachtruhe
Lavendel kann beim Einschlafen helfen, dafür muss man sich keinen Lavendelbaum in das Schlafzimmer holen. Lavendelduft lässt sich einfach selbst herstellen und in einen Zerstäuber füllen. Man benötigt: 75 Tropfen Lavendelöl, 25 ml Wodka und 200 ml destilliertes Wasser. Alles gut vermischen. Nicht trinken, sondern mit einem kleinen Trichter in einen Zerstäuber oder kleine Sprühflasche füllen. Vor dem Schlafengehen ein, zwei Sprühstöße im Schlafzimmer verteilen. Es duftet sehr intensiv, hilft aber durchaus beim Einschlafen.
Lavendel kann beim Einschlafen helfen, dafür muss man sich keinen Lavendelbaum in das Schlafzimmer holen. Lavendelduft lässt sich einfach selbst herstellen und in einen Zerstäuber füllen. Man benötigt: 75 Tropfen Lavendelöl, 25 ml Wodka und 200 ml destilliertes Wasser. Alles gut vermischen. Nicht trinken, sondern mit einem kleinen Trichter in einen Zerstäuber oder kleine Sprühflasche füllen. Vor dem Schlafengehen ein, zwei Sprühstöße im Schlafzimmer verteilen. Es duftet sehr intensiv, hilft aber durchaus beim Einschlafen.
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