• Lisa Böhm, 23, Europasekretärin
• Minus 35 Kilo
• Von 125 auf 90 Kilo in drei Jahren
"Bis vor zwei Jahren habe ich jedem Impuls nachgegeben, der mich zum Essen drängte. Wenn es mir gut ging, musste ich essen. Wenn ich traurig war: essen! Wenn ich Stress hatte: essen! Und zwar Eis, Pizza, Wurst - alles, was fies und böse ist. Anfang 2006 passte ich nicht mehr in Kleidergröße 52. Ich machte zu der Zeit eine Ausbildung zur Europasekretärin, die Unterrichtsräume lagen im vierten Stock. Wenn ich im dritten ankam, hätte ich mich vor Erschöpfung hinlegen mögen, so schwer schleppte ich an meinen Kilos. Vor dem Spiegel dachte ich: Das bin nicht ich! Ich wollte beweglich sein, leistungsstark, mich nicht länger verstecken. Ich hatte einfach keine Lust mehr, dick zu sein.
Meine Mutter nahm mich mit zu den Weight Watchers und bezahlte das Programm für mich. Das Punkte zählen hatte etwas Sportliches - essen und rechnen, das gefiel mir. Mein Essverhalten bekam den richtigen Drall, ich aß viel Gemüse, weniger Fett. Die Punktezahl von Lebensmitteln habe ich inzwischen total verinnerlicht. Ein Brötchen hat 2,5 Punkte, ein Croissant 10. Klar, wofür ich mich meistens entscheide. Aber ich darf auch "sündigen", wenn ich es später wieder ausgleiche. Will ich heute Pizza essen, gibt es morgen Gemüsesuppe.
Im Juli 2007 nahm ich wieder sieben Kilo zu, weil ich im Prüfungsstress steckte und innerhalb kürzester Zeit französisch lernen musste. Die Belastung war zu groß, ich hatte keine Zeit für die Weight-Watchers-Treffen. Aber ich wusste ja bereits, wie man abnimmt. Als der Stress nachließ, habe ich weitergemacht und wurde von Woche zu Woche schlanker. Und selbstbewusster: Ich spielte Volleyball, lernte einen Kampfsport, ging tanzen. Ich traute mich plötzlich, wildfremde Leute anzusprechen. So lernte ich auch meinen Freund kennen.
Im letzten September fiel mein Gewicht unter die 90-Kilo-Marke. Jetzt probierst du Röhren-Jeans, dachte ich, und ging shoppen. Oh Wunder, die Hose passte und stand mir gut. Im Büro gab's anderntags viele Komplimente. Mir ist allerdings bewusst, dass ich immer noch übergewichtig bin. Mein Ziel sind 75 Kilo bis Ende des Jahres."
